LAMANRIAU.COM – Sesi bercinta seringnya tidak direncanakan alias spontan saja terjadi. Jika ini yang biasa kamu lakukan bersama pasangan, kini tidak ada salahnya meluangkan waktu untuk melakukan “aksi pembuka” atau foreplay sebelum benar-benar masuk ke sesi panas seks. Tak perlu bingung, yuk, cermati beragam cara foreplay berikut ini untuk lebih merangsang pasangan.
Sama seperti olahraga yang perlu pemanasan, seks pun demikian. Selain memberi pengalaman baru dalam episode intim berdua, foreplay juga akan membantu membangkitkan hasrat seksual agar nantinya klimaks lebih mudah tercapai. Terutama bila kamu dan pasangan selama ini cenderung melakukan sesi seks yang itu itu saja, tanpa pernah melakukan pemanasan awal.
Debra Herbenick, PhD, MPH, seorang direktur dari Pusat Promosi Kesehatan Seksual Indiana University, Amerika Serikat, membeberkan bahwa foreplay bisa membantu wanita lebih terangsang sehingga otot-otot sekitar vagina pun melebar. Artinya, proses penetrasi akan lebih mudah terjadi karena vagina menyediakan ruang yang lebih banyak.
Secara garis besar, foreplay membantu membangun seksualitas kedua pasangan agar seks yang tercipta makin intim. Tertarik untuk mencobanya malam ini? Berikut serangkaian cara foreplay menurut hellosehat.com yang bisa kamu tiru.
Mulai dengan ciuman
Sebelum masuk ke sesi yang lebih jauh, ciuman bisa jadi kunci pemanasan yang tepat. Tak perlu terburu-buru, minta pasangan untuk menempatkan posisi saling berhadapan. Selanjutnya, mulai lah dengan melakukan ciuman lembut hingga berangsur-angsur memanas secara bertahap.
Demi foreplay yang lebih berkesan, cobalah untuk tidak hanya fokus di satu titik saja. Beri variasi dengan melakukan ciuman yang menjalar ke bagian tubuh seperti leher, dada, telinga, dan bagian sensitif lainnya.
Rangsang payudara
Supaya cara foreplay yang dilakukan makin panas, pria dapat memberikan rangsangan pada payudara wanita sembari masih saling berciuman. Wanita pun bisa bantu mengarahkan tangan pria untuk lebih merangsang zona sensitif seksual ini.
Perlahan tapi pasti, awali dengan menelusuri bagian areola tanpa harus menyentuh puting payudara. Lanjutkan dengan meremas dan memijat payudara Trik ini akan membantu membangkitkan gairah seksual wanita.
Ingin sesi foreplay lebih menyenangkan? Jangan hanya berhenti sampai ke situ. Kamu bisa mencoba cara lain yang mungkin belum pernah dilakukan sebelumnya, misalnya menjilati lingkaran kecil sekitar puting atau bahkan mengisap puting. Sensasi intim akan semakin menyelimuti diri kamu berdua.
Jangan hanya sekadar memberikan sentuhan biasa
Sentuhan demi sentuhan yang kamu lakukan setiap jengkal tubuh pasangan, sebenarnya bisa menjadi perantara khusus untuk memperoleh foreplay dan seks yang menggairahkan nantinya.
Pastikan tidak hanya “menyentuh” sekadarnya saja, ibaratkan tangan kamu sebagai bulu yang lembut tapi bisa membuat pasangan terbawa nikmatnya aktivitas pemanasan ini.
Ya, manfaatkan sentuhan halus nan menggoda dari ujung jari serta telapak tangan sambil tetap memberikan rangsangan sepenuh hati. Lakukan hal tersebut seolah kamu sedang menelusuri semua bagian tubuh pasangan.
Beri stimulasi pada klitoris
Klitoris merupakan salah satu organ pada vagina yang tersusun dari banyak saraf. Tak heran, klitoris dianggap sebagai pusat kenikmatan seksual bagi wanita karena mudah sekali mendapat rangsangan.
Nah, atas dasar inilah, Stephen Snyder, M.D., seorang terapis seks New York sekaligus penulis buku Love Worth Making, menganjurkan kamu untuk menyisipkan stimulasi klitoris sebagai bagian dari pemanasan seks. Kamu bisa memanfaatkan sentuhan dari jari tangan, maupun gerakan lidah mirip seperti melakukan oral seks.
Biarkan pasangan memegang kendali
Jika selama ini pasangan cenderung diam dan pasrah saja menerima perlakuan serta perintah kamu saat berhubungan intim, mulai sekarang beri ia kesempatan untuk mengatur “kemudi” keberjalanan hubungan.
Mungkin pasangan akan terlihat canggung pada awal, tapi kamu bisa membantu dengan memintanya untuk menyentuh bagian-bagian sensitif tubuh. Biarkan pasangan melakukan variasi lain sebagai bentuk ekspresi diri, dan nikmati perjalanan foreplay kamu berdua sampai memasuki sesi seks yang sesungguhnya. ***
